Insegnante: Giulio Ganzerli
Taiji Quan : boxe della suprema polarità o del principio supremo.
Disciplina completa che nasce dalla filosofia taoista e dalla medicina cinese può essere applicata ai molteplici aspetti dell’esistenza portando equilibrio, energia e nuova linfa vitale.
Il principio Taiji ovvero l’armonia Yin/Yang, armonia intrinseca della natura, viene applicato alle tecniche di combattimento.
Tutti i suoi movimenti, fisiologicamente perfetti e senza sprechi, rendono leggeri, agili e forti, sviluppando quello che i maestri chiamano “Zheng Jin” o potere totale del corpo.
I movimenti e gli esercizi di base hanno uno svolgimento dinamico armonicamente bilanciati tra Yin e Yang, al fine di creare il giusto equilibro tra i propri gesti , le proprie emozioni ed i propri stati mentali.
| TAI JI QUAN |
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| ESERCIZI DI BASE e “FORMA 24” | Martedì e Venerdì 19.30/21.00 |
attività riservate agli associati