KUNG FU per la DIFESA PERSONALE

Corsi di Difesa PersonaleInsegnante: Giulio Ganzerli

Tutto ciò che occorre sapere e saper fare in caso di bisogno e per uscire da situazioni difficili.

Scopo degli incontri non è tanto quello di studiare ed apprendere le numerose tecniche delle arti marziali, quanto partendo da un corretto utilizzo del corpo (Nei Gong) , attraverso opportuni esercizi, creare particolari situazioni di stress che permettano di approfondire la consapevolezza personale.

Mantenere una buona presenza mentale ed emotiva in ogni tipo di situazione.

Si lavora attraverso la riscoperta di movimenti istintivi e naturali. Questi vengono “riadattati” e utilizzati in situazioni di difesa.

Le tecniche studiate ed apprese (percussioni, leve articolari, proiezioni, …) derivano, pertanto, da pochi essenziali movimenti.

Il lavoro prevede inoltre l’utilizzo di oggetti di uso quotidiano come “arma difensiva”.

KUNG FU per la DIFESA PERSONALE
Mercoledì 19.30/21.00

 

 

attività riservate agli associati

 

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