Riflessioni sulla pratica dello Yoga

Dediche e riflessioni degli alievi del corso:

La mia esperienza con lo yoga, parte da un bisogno; la necessità di imparare tecniche per rilassare corpo e mente.

Facendo pratica mi rendo conto di avere voglia di crescere, voglia di conoscere, accettare e superare i miei limiti. Voglia di correggere i miei atteggiamenti per trarre beneficio sia a livello fisico che psicologico.

Spesso viviamo la nostra vita in balia degli avvenimenti, la concentrazione, non cambia i fatti, ma ci aiuta ad affrontare meglio ciò che la vita ci pone davanti.

Rita

Orario Corsi

Corso	Età	Grado	Giorni della settimana
			Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
YOGA	Tutti	Pomeridiano		15:30 16:30			15:30 16:30
		Serale Corso Base		19:30 20:30			19:30 20:30
		Serale Corso Avanzato		20:30 21:45			20:30 21:45
		PRANAYAMA *corso speciale	16:00 17:00