Dediche e riflessioni degli allievi del corso:
“La mia esperienza con lo yoga, parte da un bisogno: la necessità di imparare tecniche per rilassare corpo e mente.
Facendo pratica mi rendo conto di avere voglia di crescere, voglia di conoscere, accettare e superare i miei limiti; voglia di correggere i miei atteggiamenti per trarre beneficio sia a livello fisico che psicologico.
Spesso viviamo la nostra vita in balia degli avvenimenti. La concentrazione non cambia i fatti, ma ci aiuta ad affrontare meglio ciò che la vita ci pone davanti”.
Rita
