Riflessioni sulla pratica dello Yoga

Dediche e riflessioni degli allievi del corso:

“La mia esperienza con lo yoga, parte da un bisogno: la necessità di imparare tecniche per rilassare corpo e mente.

Facendo pratica mi rendo conto di avere voglia di crescere, voglia di conoscere, accettare e superare i miei limiti; voglia di correggere i miei atteggiamenti per trarre beneficio sia a livello fisico che psicologico.

Spesso viviamo la nostra vita in balia degli avvenimenti. La concentrazione non cambia i fatti, ma ci aiuta ad affrontare meglio ciò che la vita ci pone davanti”.

Rita


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