Corsi di Aikido Biodanza Fitness Karate Origami Tai Ji Quan Yoga


	via Pirandello n°1 Correggio (Reggio Emilia) tel. 0522 - 692462 e-mail: ronin@centrosportivoronin.it

Elenco dei corsi effettuati dal nostro centro spotivo:

	Aikido Per avere la calma e stabilità con noi stessi e con coloro che ci circondano.

	Biodanza La danza della vita. Lo strumento fondamentale è la musica che conduce a ricontattare l'emozione di connessione con noi stessi, con altri e con l'ambiente.

	Difesa Personale Tutto ciò che occorre sapere e saper fare in caso di bisogno e per uscire da difficili situazioni

	EFT - Emotional Freedom Techniques Tecnica di Libertà Emozionale EFT è un metodo/tecnica di auto-aiuto semplice, rapido ed estremamente efficace inventato da un ingegnere statunitense, Gary Craig, basato sull’esperienza millenaria della medicina cinese e sulle moderne scoperte di Einstein..

	Fitness Ginnastica e musica, per essere sempre in forma! Lezioni di aerobica, M.E.T., interval circuit training, step, GAG, addominali, pilates.

	Karate Studio dell’antico metodo di difesa personale d’origine giapponese che utilizza solo tecniche a mani nude.

	Meditazione Insegnamenti di filosofia buddista e meditazioni guidate tenute dal Lama Tibetano Kubi Rimpoce

	Nei Gong Esercizi per coltivare la salute ed estendere le capacità fisiche e mentali.

	Origami Origàmi in giapponese ORIKAMI Il termine orikami significa “arte di piegare la carta".

	Scrima Tradizionale Italiana Bastone da passeggio Genovese, bastone popolare, estrazione del coltello (come tutelare l'arma), utilizzo del coltello supportato da indumento (giacchetta e coltello) e tecniche di coltello di scuole popolari, dal nord al sud Italia.

	Tai Ji Quan Antica ginnastica cinese che consiste nell'esecuzione di una sequesnza di movimenti lenti, continui e fluidi

	Kettlebell Training I kettlebell (o Girya) sono attrezzi simili a grosse sfere, di peso consistente, a cui è saldato un manico, utili per svolgere numerosi ed articolati esercizi.

	Xing Yi Quan Arte Marziale imitativa dello Spirito Animale

	Yoga La via del controllo del corpo e del respiro

>Lezioni private su appuntamento per info: tel. 0522 - 692462 e-mail: ronin@centrosportivoronin.it

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