Corsi di Aikido Biodanza Fitness Karate Origami Tai Ji Quan Yoga


	via Pirandello n°1 Correggio (Reggio Emilia) tel. 0522 - 692462 e-mail: ronin@centrosportivoronin.it

Presentazione dei corsi della palestra

	Aikido Per avere la calma e stabilità con noi stessi e con coloro che ci circondano.

	Biodanza La danza della vita. Lo strumento fondamentale è la musica che conduce a ricontattare l'emozione di connessione con noi stessi, con altri e con l'ambiente.

	Difesa Personale Tutto ciò che occorre sapere e saper fare in caso di bisogno e per uscire da difficili situazioni

	Fitness Ginnastica e musica, per essere sempre in forma! Lezioni di aerobica, M.E.T., interval circuit training, step, GAG, addominali, pilates.

	Karate Studio dell’antico metodo di difesa personale d’origine giapponese che utilizza solo tecniche a mani nude.

	Meditazione Insegnamenti di filosofia buddista e meditazioni guidate tenute dal Lama Tibetano Kubi Rimpoce

	Nei Gong Esercizi per coltivare la salute ed estendere le capacità fisiche e mentali.

	Origami Origàmi in giapponese ORIKAMI Il termine orikami significa “arte di piegare la carta".

	Tai Ji Quan Antica ginnastica cinese che consiste nell'esecuzione di una sequesnza di movimenti lenti, continui e fluidi

	Xing Yi Quan Arte Marziale imitativa dello Spirito Animale

	Yoga La via del controllo del corpo e del respiro

>Lezioni private su appuntamento per info: tel. 0522 - 692462 e-mail: ronin@centrosportivoronin.it

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